不同的运动场地不同的使用特点

不同的运动场地不同的使用特点

　　1. 纯天然草地.质地较为松软的路面，运动过程的反作用力对身体的压迫较小，有效训练人体协调性与关节、腿部的大小肌群。丙烯酸球场涂层系统的共通特性：是完全不含石棉、铅或水银等化合物，合乎环保原则。完全绿色环保、高度抗紫外光性能，颜色持久深入，不退色，不脱落。且不用像塑胶球场一样必须持续转弯。但，倘若草地的平整度不够，出现坑洞与起伏较多时，运动员在跑动过程中将可能会扭伤脚踝，或者摔伤。遇到不良的雨雪天气，天然草坪的运动舒适度将大大降低。同时天然草坪的平整度不易于寻找，养护管理较为繁琐。


　　2. 铺设专用运动型塑胶球场.于社会现状铺设塑胶球场对大多数人来说是更好的选择，通过对材质的调整以符合人体运动力学的要求，生产设计出具有较高使用质量的塑胶球场，它软硬适中，运动起来舒适度更高，且对身体的压迫较小。硅pu球场不会因户外高、低温 气候等环境改变而褪色、发硬、 发软等现象，即使在强紫外线、 臭氧、雨水及高温差等气候环 境下依然能长期保持其鲜艳的 色彩。安全性有保证。专业铺设的塑胶球场是通过规划设计的场地，整体规格，长宽弧度等，方便于比赛时计算跑量，只要记住圈数即可。要说缺点，就是长期逆时针方向绕行，如果没有反方向交替，可能会使左右腿肌力不均。 而且大部分情况下塑胶球场都是操场绕圈，时间长了可能会比较无聊。如果你体重过大，为了你的膝盖着想，还是建议尽量跑塑胶球场。而对于非比赛或者专业训练，不规则运动路线是对人体更好的锻炼方式。


　　3. 柏油路.应该是跑到后期都会选择的地点如马拉松赛跑。当然，从塑胶球场转到柏油路需要一个适应过程。 路面的摩擦力和硬度都较高，跑起步来不费力。基本上所有中长跑比赛都是在柏油路上进行的，能模拟比赛的真实路感。不容易感到枯燥，公路上的风景只有自己跑了才懂。路面相对较硬，跑量太大或跑姿不良时，较易累积压力和疲劳。由于排水需求，路面大多侧倾，可能会影响跑姿，我的解决办法是提前规划好路线，争取跑环线，两边的道路都跑到。更重要的是注意遵守交通规则，如果遇到红灯，要提前减速，不要突然停下，对膝盖不好。

　　4. 越野场地如郊外或野外.野外或郊外的土地，地面踏实、软硬适中，不会过软凹陷，又不会对身体造成冲击，是良好的天然跑道，而且在跑步过程中能够体会到亲近大自然的乐趣。但是，越野体育锻炼时必须做好必要的安全预防措施，尤其是女性运动者。计划进行郊外野外体育运动前，一定要将具体地点和路线告诉亲人，跑步时要带好手机、甚至是写上个人信息卡、部分零钱，以便应对突发情况，如受伤、急事等。跑步时还要时刻注意周围的环境变化，以防危险的发生。

体育锻炼是人们根据需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动！努力于体育产业的发展，专业研发生产运动场地面层材料：硅pu球场材料，丙烯酸球场材料，塑胶球场材料等。塑胶球场具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。塑胶球场是由聚氨酯橡胶等材料组成的，具有一定的弹性和色彩，具有一定的抗紫外线能力和耐老化力是国际上公认的更佳全天候室内外运动场地坪材料。